メイクマニア☆女優メイクを極めたい

以前、このブログで私の自転車ダイエットをご紹介しましたが、最近は自転車の規制も多くなかなか自転車に乗っている人も少なくなりましたね。

学生の頃はあんなにみんな自転車だったのに（笑）


さてさて、自転車ダイエットをしている人の中にはエコだからとの事で通勤を車から自転車に変えた方もいるようです。

ドッペルギャンガーの折りたたみ自転車

確かに良い考えですね。

ダイエットもできて経済的にもいいですよね！

ガソリン代も最近は高いですから（><）

ちなみに、通勤を自転車に変えた方で一番成果が出た方が１ヶ月で４キロ痩せたそうです！

私も最近さぼってしまう事が多かったのでそれを聞いて頑張ろう！って思いました！！

ちなみに昨日も４５分自転車にのりました。

１年前に買った短パンがぶかぶかになりました！！

ちなみに下着もゆるくなりますね！！

自転車ダイエットは結構脚に効きます。

私は脚が長くなりました！

始めた頃は自分にサドルの高さを合わせていた（一番下）のに、１ヵ月後

「あれ？なんかサドル低いな」

と思いひとつ高くしました。

そこで

「あぁ！脚が長くなったんだ！」

って気がづきました☆

嬉しいですよね。

モデルのような美脚をめざして頑張ります♪