メイクマニア☆女優メイクを極めたい

みなさん、ふすまパンをご存知ですが？

小麦粉の代わりに「ふすま」という原料を使っているパンです。

小麦アレルギーの方でも食べられると聞いたような？

ふすまって確かブランでしたよね？

食物繊維が豊富で食べたら食べただけ痩せると聞きました。

私も実際に食べたことがあります。

自分のイメージの中の「小麦粉でできたパン」とは少し違います。

甘みがあるというよりは塩気がある感じです。

ウインナーと野菜等をサンドして食べたら合います！

あとは中にチーズを入れてチンしたり！

という風に、少々カロリー高めのものと食べても大丈夫なんです！

毎日食べていると、普通のパンより好きになりました⇒ふすまパンで痩せる


ちなみに、ふすまパンを食べるダイエットをしていたときは特に運動をしていませんでしたが、食べただけど２キロ程度痩せました１ヶ月で。

なのでかなり効果的だと思います！