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メイクマニア☆女優メイクを極めたい

小さい頃からメイクが大好き☆ 真似メイクから、オリジナルのメイク、ナチュラルメイク、いろんなメイクを今でも勉強中です♪ メイクは魔法です。 可愛くなりたい人、一緒にメイクを練習して、今よりもっと可愛くなりましょー!
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加圧
一時期話題になった加圧トレーニング。

リーガルハイにも出演中の岡田将生さんも加圧トレーニングをしているそうです。

普通の筋トレの数分の一の時間で効果的に鍛えられるので人気があるみたいですね。

忙しい主婦の方やOLさんにも人気があるそうです。

もちろん男性からも人気です!

加圧トレーニングみたいに一日数分するだけで痩せられたらいいですよね⇒約3分から燃焼 トレーニング方法

エクササイズDVDも時間が1時間のものもあれば5分でOKのものもあるので自分にあったものを見つけるとよさそうです。

私は口コミを見て慎重に選ぶタイプです☆
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Material by Quartz