メイクマニア☆女優メイクを極めたい

こんにちは。

さて、女性にとって一番憂鬱な月経ですが、来ないのはもっと憂鬱になります。

私ももともと月経不順でしたが、ここ１年間くらい、太ってしまった事で３ヶ月に１回のペースでしか生理がきませんでした。

それまでも、鏡に映る自分を見て「このままじゃダメ」って思ってはいました。

でも、行動に移さなかったんです。

そして月経不順が以前よりひどくなって４ヶ月こなかった時に

「体のためにダイエットしよう」

と決めました。

１ヶ月半で７．２キロ痩せてからはちゃんとくるようになりましたが、油断するとまた少し遅れたりします。

なのでなるべく気を抜かないようにしています。

食事もできるだけ生野菜をたべて酵素を取るようにしています⇒ベルタ酵素通販

お味噌汁も色が白くなるそうなので可能な限り飲んでいます。

またダイエットをがんばりはじめているので、今年中にあと５キロは痩せたいなと思っています！

でも、目標は大きく持って、とりあえず今年中に１５キロ目指しちゃいましょうか！（笑）

とにかく、楽しくダイエットしたいなと思っています☆